Супер тело – займись своей фигурой
Супер тело – это новые видео-уроки от автора курсов «Умный пресс». С помощью этого приложения можно за три месяца не просто избавиться от лишнего веса, но и обрести красивую рельефную мускулатуру. Для этого данный курс содержит в себе упражнения для всех групп мышц. При помощи приложения «Супер тело» можно получить красивую подтянутую фигуру и больше не переживать по поводу обвисшего живота или «апельсиновой корочки» на ногах. Программа создана для людей, которые в своей повседневной жизни не имеют достаточно свободного времени для занятия спортом. Потребуется всего несколько минут в день, и через три месяца вы будете просто удивлены результатом.
Данный курс разработан специально как для новичков, которые абсолютно ничего не знают о бодибилдинге, так и для любителей данного вида спорта, которые хотят постоянно держать себя в хорошей физической форме.
На протяжении всего видео-урока все упражнения будут сопровождаться простым и понятным для всех объяснением без непонятных терминов. Кроме того, предоставляется подробное описание мышечного каркаса человека в картинках, что поможет с выбором необходимых упражнений для получения максимального результата.