Умный будильник: фазы сна и запись шумов – полный мониторинг вашего сна
«Умный будильник: фазы сна и запись шумов» – новый функциональный будильник, который способен разбудить своего хозяина в фазу легкого сна, что в значительной степени облегчает процесс просыпания и настроения человека.
Как известно, сон человека состоит из двух фаз: глубокой и легкой. Как установили ученые, наиболее легче встать и пробудиться тогда, когда спящий человек находиться именно в легкой фазе сна. Так вот, новое приложение способно отслеживать эту фазу сна. А теперь поподробнее о самом приложении.
Несмотря на то, что в программе очень много функций и возможностей, управлять и пользоваться ею достаточно легко. Если все же возникают какие-либо вопросы, то можно обратиться в раздел «Помощь», находящийся в меню Настройки.
Для начала с помощью известных колесиков устанавливаем время, когда должен разбудить нас будильник. На верхней панели стрелками можно выбрать режим. Достаточно интересным является режим «Полный», который способен отсчитывать фазы сна и записывать все звуки извне. В этом режиме сигнал пробуждения будет звенеть в интервале получаса от установленного времени именно в тот момент, когда у вас будет фаза легкого сна.
Также можно установить точное время для сигнала будильника, оставив при этом все настройки мониторинга вашего сна. Или же просто проснуться в оптимальное время, но не отслеживать все подробности. Для сигнала вы можете задать любую мелодию из списка, которых насчитывается более 150 штук. Более того, можно назначить мелодию для засыпания или установить бинауральные ритмы – специальные звуки, благотворно влияющие на мозговые волны.
Кроме функций будильника приложение содержит в себе прогноз погоды, вызываемый одним нажатием пальца при активированном будильнике. При чем ваше местоположение определяется автоматически самой программой.